Toz şekerde fruktoz var mı? Şeker pancarından elde edilen bildiğimiz kristal şeker, bir molekül glikoz ve bir molekül fruktoz (meyve şekeri) içerir. Bu bize sadece “bildiğimiz tat tatminini” vermekle kalmaz, aynı zamanda insülin salgılanmasını da uyarır. Bu, tokluk hissi yaratır ve şekerin kanda uzun süre büyük miktarlarda kalmasını önler. Sofra şekerinde fruktoz var mı? Fruktoz, glikozla birlikte disakkarit sakkarozun veya sıradan sofra şekerinin bir bileşenidir. Fruktoz en çok nelerde var? Aynı zamanda kurutulmuş beyaz dut, kurutulmuş elma, çekirdeksiz üzüm, erik, kurutulmuş iğde ve muz gibi meyveler yüksek fruktoz içeriğiyle bilinir. Ayrıca elma ve portakal gibi meyveler fruktozun nerede bulunduğu sorusuna…
Yorum Bırak