Yeşil börülcenin faydaları nelerdir? Tüm baklagiller gibi protein açısından zengindir. Saç ve tırnak sağlığı, boy uzaması ve kas sistemi gibi önemli konularda çok önemli rol oynayan protein, kara baklada oldukça yüksektir. İçerdiği çinko ve potasyum sayesinde yaraların hızlı iyileşmesine katkıda bulunur. B9 vitamini eksikliği depresyonu tetikler. Börülce hangi hastalıklara iyi gelir? İçerdiği A ve C vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Düşük glisemik indeksi sayesinde deniz fasulyesi kan şekerini dengeler. Yüksek lif içeriği kalp sağlığını destekler. Klonidin içeren deniz fasulyesi yüksek tansiyon ve anksiyeteye iyi gelir. Taze börülcede hangi vitaminler var? Lif, A ve C vitaminleri, B vitamini, sodyum, demir ve…
Yorum Bırak